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【食用方法】
材 料:黃豆250g、開水1000cc、適量冰糖(視個人口味調整)。
步 驟:
1. 將黃豆洗淨,浸泡4小時後瀝乾 (注意:不可浸泡超過 6小時,以免造成黃豆發酵)夏天要多換幾次水。
2. 與使用電鍋煮飯方式相同,將浸泡後的黃豆,放入內鍋加水,水面高過黃豆約0.5公分,放入電鍋中煮。
3. 黃豆煮熟後,放入全營養調理機中加開水及適量冰糖打碎,濾除豆渣後即可飲用有些調理機則不須濾渣,可吃到更多的膳食纖維。
【適用對象】
老少咸宜
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